ダイエットにも油脂が絶対に必要!油が細胞と女性ホルモンを作る! | 1型糖尿病動画サイト

ダイエットにも油脂が絶対に必要!油が細胞と女性ホルモンを作る!

ダイエット時も油を食べないと浮腫みますよ!
脂は細胞膜と女性ホルモンの原料ですし、体脂肪とは成分が違います。
エゴマ油、アマニ油、魚を食べる、クルミ、DHAやEPAのサプリメントはダイエットと美容に必須です!

詳しくはブログ記事でお読み頂けます!

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