【作り置きレシピ】私が12kg痩せた朝ご飯レシピ【ダイエット】 | 1型糖尿病動画サイト

【作り置きレシピ】私が12kg痩せた朝ご飯レシピ【ダイエット】

スポンサー:株式会社ストライプ・アンド・ビルド
🌻透恋花(トウレンファ)URL🌻
http://toulianhua.com/lp/index.html?promotion_id=10021

<今日のレシピ>
食パン・・・1枚
水菜・・・半分
トマト・・・半分
卵・・・1個
オールブラン・・・30グラム
ヨーグルト・・・160グラム
はちみつ・・・大さじ1
ブロッコリー・・・ふたかけ
豆乳・・・180ml

🍀ひなちゃんねる🍀
https://www.youtube.com/channel/UCC0JWiw4BJYR4NUDxQCf0Hg
🌻ツイッターURL🌻
https://twitter.com/hinata_0421
🐻インスタグラムURL🐻
https://www.instagram.com/hinach_official/?hl=ja

メインチャンネルと同じで、またみんなと一緒に1からチャンネルを楽しく作っていければなって思います!🌻

やってほしいことやアドバイスなどありましたらぜひ、コメントに宜しくお願いします!!
#バロンルひなた #ダイエットレシピ #レシピ

You may also like...

Translate »